É imposible imaxinar un estilo de vida activo e saudable sen movemento. As articulacións son os elementos máis importantes do sistema músculo-esquelético, que permiten a unha persoa moverse libremente e sentirse chea. Coa idade prodúcense cambios distróficos nos tecidos óseos e cartilaxinosos, aparecen sensacións dolorosas que sinalan a aparición da enfermidade.
A articulación da cadeira pode soportar enormes cargas ao longo da vida, polo que non é de estrañar que a patoloxía máis común da AOD sexa a artrose-artrite da articulación da cadeira. A partir deste artigo aprenderás de que se trata, así como as causas, consecuencias e métodos para tratar a coxartrosis.
Características e causas de aparición
A coxartrose é un proceso inflamatorio crónico da articulación da cadeira, no que o tecido da cartilaxe sofre unha destrución prematura.
O desenvolvemento da enfermidade provoca o crecemento de osteófitos e a fusión do acetábulo e a cabeza do fémur, que estreita o espazo articular, a articulación perde a súa funcionalidade.
Aclaremos que a coxartrose é a mesma que a artrose e a artrose deformante da articulación pélvica.
A enfermidade pode aparecer como patoloxía primaria ou desenvolverse no contexto das enfermidades existentes.
Consideremos as principais causas da coxartrosis:
- durante un esforzo físico activo ou excesivo (trauma, microtrauma, sobrecarga);
- anomalías conxénitas (displasia, enfermidade de Perthes, deformidade primaria da articulación);
- inflamación ósea pélvica (espondilitis anquilosante, artrite reumatoide ou psoriásica);
- estrés severo (espasmo de vasos sanguíneos e músculos, necrose aséptica, hipotermia);
- trastornos hormonais;
- cardiopatía isquémica;
- enfermidades do sistema endócrino (obesidade, diabetes mellitus).
Un complexo de problemas de saúde leva ao desenvolvemento da coxartrose. Na maioría das veces, a enfermidade diagnostícase en persoas de idade media e avanzada, con todo, se hai varios factores provocadores ao mesmo tempo, os mozos e incluso os nenos son susceptibles á coxartrose.
Síntomas
Para responder ao desenvolvemento da patoloxía no tempo, é importante notar os síntomas característicos que cambian a medida que avanza a artrose.
O primeiro e máis importante síntoma é a dor na perna, que penetra na ingle, músculos glúteos, sacro, coxa e xeonllo. A dor intensifícase despois do esforzo físico, cunha preservación prolongada dunha posición de pé e sentado.
ImportanteNun principio, a dor pode ser leve e non aparece en absoluto na pelvis, senón, por exemplo, no xeonllo. Este feito complica o diagnóstico precoz e o diagnóstico correcto.
Se a enfermidade non se diagnostica a tempo, o paciente enfrontarase a síntomas de artrose da articulación da cadeira como:
- forte dor na ingle ao camiñar ou descansar na perna;
- doloroso e crujido cruce ao mover a cadeira cara a un lado e camiñar (non confundir co clic, que é inherente á maioría das persoas sas);
- rixidez articular, limitación da mobilidade das pernas;
- cambio de marcha, coxeira, marcha de pato;
- acurtamento ou alargamento de membros;
- atrofia muscular;
- fixación das pernas nunha posición (anquilose).
Un signo diagnóstico importante de coxartrosis son as limitacións físicas ao dobrarse cara a adiante, secuestrando a cadeira cara ao lado.
A un paciente con este diagnóstico é difícil atar os cordóns por si só, sentarse coas pernas ben afastadas e sentarse profundamente.
Hai 3 graos de artrose do acetábulo e da cabeza femoral, que se caracterizan pola destrución gradual da articulación. Consideremos as súas características a continuación.
A fase 1 da coxartrosis caracterízase por unha lixeira destrución da cartilaxe, o espazo articular redúcese lixeiramente.
Na segunda etapa, a destrución do tecido cartilaxinoso aumenta notablemente, os primeiros signos da enfermidade comezan a perturbar: dor, rixidez.
Os danos máis graves na articulación da cadeira prodúcense en 3 etapas. Caracterízase pola destrución profunda da cartilaxe, deformación ósea, dor en repouso. A enfermidade destrúe completamente a cartilaxe e deforma o fémur.
A articulación perde a mobilidade, a perna está fixa e serve de soporte. Neste caso, a terapia conservadora é impotente; é necesario un tratamento cirúrxico con substitución articular.
Diagnóstico
O diagnóstico da enfermidade mostra o mal que está afectada a cartilaxe e se se pode curar a artrose da articulación da cadeira.
O éxito da terapia depende de cando se iniciou o tratamento.
Nota. A última etapa da coxartrose non responde á terapia conservadora e require intervención cirúrxica. O diagnóstico e o tratamento precoz da enfermidade aumentan as posibilidades de recuperación.
Para facer un diagnóstico, realízase un exame externo, avalíanse o grao de mobilidade da articulación da cadeira, os cambios na marcha e na lonxitude das pernas. Para confirmar a coxartrose primaria, prescríbense raios X, TC e resonancia magnética. Se o paciente precisa tratamento cirúrxico, tómanse ademais ouriños, feces, sangue e líquido articular.
Tratamento da enfermidade
A coxartrose é unha enfermidade progresiva. É imposible curalo unha vez, como as infeccións respiratorias agudas, e esquecer o estado das súas articulacións.
O tratamento exitoso de artrose deformante de grao 1, 2 e 3 da articulación da cadeira require un enfoque integrado que combine exercicios terapéuticos, medicamentos, fisioterapia e cambios no estilo de vida do paciente.
En casos extremos, o paciente terá que recorrer ao tratamento cirúrxico da coxartrosis. O método de terapia depende do grao da enfermidade.
Medicamentos
O primeiro que se lle prescribe a un paciente con diagnóstico de artrose son os analxésicos antiinflamatorios non esteroides. Actúan directamente no lugar da inflamación e proporcionan tratamento sintomático.
Nota! É importante seguir a dosificación e a duración do curso indicadas polo médico. O uso incontrolado de AINE leva a efectos secundarios.
Para o tratamento da coxartrosis tamén se prescriben vasodilatadores. Son necesarios para aumentar o fluxo sanguíneo á articulación enferma, para mellorar a nutrición da cartilaxe.
Os condroprotectores úsanse para restaurar o tecido da cartilaxe e a mobilidade das articulacións. A glucosamina e o sulfato de condroitina son substancias que estimulan a produción de novas células construtoras e inhiben a acción de encimas que destrúen o tecido da cartilaxe.
Masaxe
A terapia manual ou a masaxe de rehabilitación son ximnasia pasiva para as articulacións afectadas. Grazas aos movementos de masaxe, mellórase a circulación sanguínea e a drenaxe linfática, fortalécense os músculos, os ligamentos e os tendóns son máis elásticos. Este enfoque do tratamento axuda a reducir a dor, mellorar o efecto da terapia farmacolóxica e reducir a necesidade de medicación.
ImportanteA masaxe só debe ser realizada por un profesional cualificado. Os movementos descoidados causarán aínda máis dor e lesións na articulación.
Exercicios de fisioterapia
O movemento é a base da vida. A ximnasia para a artrose dos ósos da cadeira está dirixida a restaurar a nutrición da cartilaxe e a mobilidade das articulacións, fortalecendo o corsé muscular.
A realización regular de ximnasia correctiva leva a diminuír o malestar nas pernas ao camiñar.
A ximnasia permítelle tratar a dor da cadeira na casa.
Todos os movementos están dirixidos ao tratamento e prevención dos estadios 1 e 2 da artrose das articulacións da cadeira.
Antes de comezar os exercicios, asegúrese de que non hai contraindicacións para os exercicios:
- hipertensión;
- días críticos;
- enfermidades infecciosas;
- aumento da temperatura corporal;
- o período de recuperación despois da cirurxía nos órganos abdominais e torácicos;
- hernia inguinal e umbilical;
- discos intervertebrais herniados;
- procesos inflamatorios agudos de órganos internos ou exacerbación de enfermidades crónicas;
- enfermidades graves do sistema cardiovascular e circulatorio.
Se durante o exercicio algún movemento causa dor aguda, moi probablemente non che convén, polo que é mellor non facelo e excluílo do complexo.
Dieta
A dietoterapia para a artrose das articulacións da cadeira está dirixida a reducir e manter un peso normal.
O exceso de peso aumenta a carga na columna vertebral e nas articulacións, creando un risco adicional de desenvolver enfermidades do sistema músculo-esquelético.
A base da dieta é unha inxestión moderada de alimentos ricos en vitaminas e minerais. Os alimentos deben estar enteiros e conter os bloques de células necesarios: proteínas, hidratos de carbono, graxas.
Deberíanse preferir os alimentos vexetais: froitos secos, sementes, vexetais de follas, verduras e froitas de tempada, carnes magras e peixe, produtos lácteos fermentados de graxa media, leguminosas e cereais.
O leite de vaca consómese mellor con moderación.
Haberá que excluír da dieta os pratos graxos, picantes, afumados, enlatados, fritos, en conserva, produtos semielaborados, alcol e café.
Os malos hábitos (fumar, adicción ás drogas, comer en exceso) tamén terán que ser erradicados do seu estilo de vida, xa que desgastan o corpo, expoñéndoo ao envellecemento prematuro.
Como desfacerse da dor con remedios populares
A homeopatía para a coxartrosis da articulación da cadeira é un dos métodos da terapia alternativa. A base de compoñentes naturais, os homeópatas crean preparados destinados ao tratamento de patoloxías dos órganos internos e do esqueleto humano. A peculiaridade das preparacións homeopáticas para a artrose é que son capaces de restaurar o equilibrio entre a destrución da cartilaxe por encimas e a renovación dos seus tecidos.
Atención! Antes de tratar a articulación da cadeira na casa, ten que someterse a un diagnóstico da enfermidade. É importante non permitir que a patoloxía empeore, xa que isto pode custarlle a camiñar a unha persoa.
Os remedios homeopáticos, inxeccións e ungüentos para o tratamento das articulacións selecciónanse en función das condicións físicas do ambiente e da localización da enfermidade.
Antes de usar calquera medicamento, debes consultar cun médico.
Prevención
As persoas con predisposición a esta patoloxía deben evitar o estrés, lesións, tratar enfermidades infecciosas a tempo, facer exercicio regularmente, comer ben e durmir o suficiente.
Se experimenta molestias nas pernas, recoméndase contactar inmediatamente cun ortopedista para o seu diagnóstico e tratamento.
Conclusión
A artrose nas articulacións da cadeira afecta a miúdo a persoas maiores de 45 anos, atletas e nenos con patoloxías conxénitas dos membros. A enfermidade destrúe e deforma a articulación, a persoa experimenta unha dor excesiva nas pernas. O tratamento exitoso da coxartrose require a inclusión de exercicios terapéuticos, medicación, corrección do estilo de vida e do peso do paciente e terapia manual.
A atención á saúde é a clave para a lonxevidade conxunta. Non pospoña a visita ao ortopedista nos primeiros síntomas da enfermidade.